Ohjaajan opas 8-9-vuotiaiden lasten monipuoliseen squashharjoitteluun

Abstract

Opinnäytetyöni tarkoituksena oli tehdä tuotteistamisprose ssina Suomen Squashliitto ry:lle lasten squashohjaajan opas. Tarvetta oli oppaalle, jossa olisi paljon erilaisia lapsille sopivia harjoitteita. Kohderyhmäksi valittiin 8-9- vuotiaiden lasten squashohjaajat, sillä aihe tukee Squashliiton vuonna 2006 käynnistynyttä juniorikampanjaa. Sen ideana on, että alakoulun ensimmäisellä ja toisella luokalla olevat lapset pääsevät tutustumaan squashiin paikallisen squashseuran johdolla. Tuotteistamisprosessin aluksi perehdyin lasten motoriseen kehitykseen, oppimiskäsityksiin, squashlajitaitoihin sekä opettamiseen ja kasvatukseen liikunnan avulla. Saatuani yleiskäsityksen aihealueestani, suunnittelin oppaan sisällön pääpiirteittäin. Prosessin aikana sisältö hioutui lopulliseen muotoonsa. Oppaan viimeistely tehtiin taittoohjelmalla ja se painettiin värillisenä A5 kokoon. Opinnäytetyöni tavoitteena oli suunnitella ja toteuttaa lasten squashohjaajille suunnattu squashohjaajan opas. Toimeksiantajan kannalta tarkoituksena oli kehittää Suomen Squashliitto ry:lle tuote, jossa on monipuolisia lasten squashtunnille sopivia harjoitteita. Käyttäjien eli lasten squashohjaajien näkökulmasta tarkoituksena oli tarjota monipuolinen harjoitepankki tuntien suunnitteluun. Opinnäytetyön tarkoituksena on oman ammatillisen osaamiseni kasvu ja kehitys kohti liikunta-alan asiantuntijuutta. Opinnäytetyön tuotoksena valmistui Junnukössiä - ohjaajan opas lasten squashiin, joka sisältää perustietoa lasten liikunnan ohjaamisesta sekä monipuolisia harjoitteita squashin ja yleistaitojen harjoitteluun. Sen avulla lasten squashharjoittelua on helpompi suunnitella entistä monipuolisemmaksi leikin varjolla. Suomen Squashliitto ry ottaa oppaan käyttöönsä muun muassa ohjaajien koulutuksissa ja jakaa opasta lasten squashohjaajille. Junnukössiä -oppaan oikeudet omistaa tekijä ja Suomen Squashliitto ry:llä on materiaalin käyttöoikeus.

The purpose of this thesis was to create a tutorial for squa sh instructors. The Finnish Squash Association needed teaching material which would help children’s instructors to plan squash lessons. The target group for the tutorial was 8-9-year-old-children. The objective of the tutorial was to help trainers to plan and implement comprehensive practices. The thesis focuses on children’s growth and development, physical education, motor learning and skills needed in squash. The theoretical knowledge helps squash instructors to understand what skills learning is based on. Playing squash requires good basic sport skills. The tutorial contains exercises in both squash skills and basic sport skills. The tutorial was made in co-operation with the Finnish Squash Association. During the process I planned and implemented the Tutorial for Children’s Squash Instructors. The main titles of the tutorial are basic information about physical education, technique of squash, squash exercises and basic sport skills exercises. All in all there are 113 different exercises. The Squash Association will have the tutorial both in paper version and in electronic format.