Kainuun kutsuntaikäisten nuorten liikuntatottumukset ja suhde liikuntaan
Pyykkönen, Tuomas; Nissinen, Joni (2019)
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201905139479
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201905139479
Tiivistelmä
Kutsuntaikäisten nuorten miesten kuntotaso on huolestuttavan laskusuuntainen. Nykyaikana lapset ja nuoret liikkuvat huolestuttavan vähän ja se näkyy kutsuntaikäisten fyysisessä toimintakyvyssä.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kainuulaisten kutsuntaikäisten nuorten miesten fyysistä toimintakykyä ja suhtautumista liikuntaa kohtaan ja sen lisäämistä arkielämään. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa liikuntaneuvonnassa hyödynnettävää tietoa kutsuntaikäisten liikuntatottumuksista. Opinnäytetyö vastasi kysymyksiin: Millainen on kainuulaisten kutsuntaikäisten fyysinen toimintakyky? Millainen on kainuulaisten kutsuntaikäisten motivaatio liikunnan lisäämiseen?
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Kainuun sosiaali- ja terveydenhuollon kuntayhtymän VESOTE -hanke, joka kehitti sosiaali- ja terveydenhuollon vaikuttavaa ja tavoitteellista elintapaohjausta painottaen liikuntaa, ravitsemusta ja lääkkeetöntä univaikeuksien hoitoa. Tutkimusaineiston keruusta vastasi VESOTE -hankkeen työntekijät, jotka toimittivat aineiston opinnäytetyön tekijöiden käyttöön. Aineisto kerättiin Kainuun alueen kutsunnoista vuosina 2017 ja 2018, täytättämällä vapaaehtoisilla kutsunnanalaisilla kyselylomake (LIITE 1) ja kutsunnoissa suoritettiin myös fyysisen toimintakyvyn mittauksia. Kutsunnoissa kuntotesteihin osallistui ja elintapakyselyyn vastasi vuonna 2017 263 ja vuonna 2018 368 kutsunnanalaista.
Aineiston tilastolliseen analysointiin käytettiin tunnuslukuina keskiarvoa ja moodia. Ne kuvasivat parhaiten aineistossa arvojen painottumista, josta saatiin käyttökelpoisempaa tietoa kutsuntaikäisten kuntotasosta. Keskiarvoja käytettiin kansallisiin tuloksiin vertailua varten, sillä niiden tulokset ilmaistaan useimmiten keskiarvoina.
Kyselyaineiston perusteella kainuulaiset kutsuntaikäiset ovat keskinkertaisessa kunnossa ja ovat suurelta osin motivoituneita lisäämään liikuntaa osaksi arkielämäänsä. Vuosien 2017 ja 2018 välillä kutsuntaikäisen keskimääräisessä fyysisessä toimintakyvyssä ei ollut merkittävää eroa, mutta liikuntaan suhtautumisessa ja asennoitumisessa on tapahtunut muutos positiiviseen suuntaan.
Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää liikuntaneuvonnan kehittämisessä lapsille ja nuorille sekä kutsuntaikäisille. Jatkotutkimusehdotuksena olisi hyvä laajentaa kutsuntaikäisiin ja heidän fyysiseen kuntoon kohdistuvaa mittausta ja tehdä perusteellisempaa selvitystä valtakunnallisesti kutsuntaikäisten fyysisestä kunnosta sekä kehittää yleinen toimintamalli asevelvollisten fyysisen kunnon mittaamiseen ennen ja jälkeen kutsuntojen koko maahan.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kainuulaisten kutsuntaikäisten nuorten miesten fyysistä toimintakykyä ja suhtautumista liikuntaa kohtaan ja sen lisäämistä arkielämään. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa liikuntaneuvonnassa hyödynnettävää tietoa kutsuntaikäisten liikuntatottumuksista. Opinnäytetyö vastasi kysymyksiin: Millainen on kainuulaisten kutsuntaikäisten fyysinen toimintakyky? Millainen on kainuulaisten kutsuntaikäisten motivaatio liikunnan lisäämiseen?
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Kainuun sosiaali- ja terveydenhuollon kuntayhtymän VESOTE -hanke, joka kehitti sosiaali- ja terveydenhuollon vaikuttavaa ja tavoitteellista elintapaohjausta painottaen liikuntaa, ravitsemusta ja lääkkeetöntä univaikeuksien hoitoa. Tutkimusaineiston keruusta vastasi VESOTE -hankkeen työntekijät, jotka toimittivat aineiston opinnäytetyön tekijöiden käyttöön. Aineisto kerättiin Kainuun alueen kutsunnoista vuosina 2017 ja 2018, täytättämällä vapaaehtoisilla kutsunnanalaisilla kyselylomake (LIITE 1) ja kutsunnoissa suoritettiin myös fyysisen toimintakyvyn mittauksia. Kutsunnoissa kuntotesteihin osallistui ja elintapakyselyyn vastasi vuonna 2017 263 ja vuonna 2018 368 kutsunnanalaista.
Aineiston tilastolliseen analysointiin käytettiin tunnuslukuina keskiarvoa ja moodia. Ne kuvasivat parhaiten aineistossa arvojen painottumista, josta saatiin käyttökelpoisempaa tietoa kutsuntaikäisten kuntotasosta. Keskiarvoja käytettiin kansallisiin tuloksiin vertailua varten, sillä niiden tulokset ilmaistaan useimmiten keskiarvoina.
Kyselyaineiston perusteella kainuulaiset kutsuntaikäiset ovat keskinkertaisessa kunnossa ja ovat suurelta osin motivoituneita lisäämään liikuntaa osaksi arkielämäänsä. Vuosien 2017 ja 2018 välillä kutsuntaikäisen keskimääräisessä fyysisessä toimintakyvyssä ei ollut merkittävää eroa, mutta liikuntaan suhtautumisessa ja asennoitumisessa on tapahtunut muutos positiiviseen suuntaan.
Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää liikuntaneuvonnan kehittämisessä lapsille ja nuorille sekä kutsuntaikäisille. Jatkotutkimusehdotuksena olisi hyvä laajentaa kutsuntaikäisiin ja heidän fyysiseen kuntoon kohdistuvaa mittausta ja tehdä perusteellisempaa selvitystä valtakunnallisesti kutsuntaikäisten fyysisestä kunnosta sekä kehittää yleinen toimintamalli asevelvollisten fyysisen kunnon mittaamiseen ennen ja jälkeen kutsuntojen koko maahan.