"Ihalainen, Ilona" - Selaus tekijän mukaan Opinnäytetyöt
-
Salibandy ja liikehallinta : tyttöjoukkueen alkulämmittelyohjelman uudistaminen
Ihalainen, Ilona; Kalaeva, Victoria; Kinnunen, Aapo (Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2017)Liikehallinta luokitellaan yhdeksi liikuntataidon alalajeista. Liikehallinnalla tarkoitetaan vaikuttaja-, vastavaikuttaja- ja fiksaattorilihasten lihasaktiivisuuden ja -rentoutuksen tarkasti asteittain ja ajallisesti ...