Hoitotyöntekijöiden kokemuksia vuorotyön vaikutuksesta unen laatuun ja työstä palautumiseen
Kaakinen, Ville; Lohela, Jarmo (2018)
Kaakinen, Ville
Lohela, Jarmo
Lapin ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018120520347
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018120520347
Tiivistelmä
Hoitotyöntekijöistä suurin osa tekee vuorotyötä, jonka seurauksena heidän uni- valverytminsä voi poiketa normaalista ja työstä palautuminen voi olla haasta-vaa. Työhyvinvoinnin kannalta on olennaista, että työvuorosuunnittelua tehdään suunnitelmallisesti. Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää Oulun yliopistollisen sai-raalan yhteiskäytön yksikön vuorotyötä tekevien hoitotyöntekijöiden kokemuksia vuorotyön vaikutuksesta unen laatuun ja työstä palautumiseen. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tietoa vuorotyötä tekevien hoitotyöntekijöiden työhyvin-voinnin kehittämiseen. Tutkimuksessa pilotoitu kyselymittari jää Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin käyttöön ja toimii osana työntekijöiden terveyden edistämisen suunnitelman laatimisessa.
Opinnäytetyön teoreettisen viitekehyksen keskeiset käsitteet liittyvät työhyvin-vointiin, vuorotyöhön, uneen ja työstä palautumiseen. Opinnäytetyö on tehty kvantitatiivisella tutkimusotteella. Tutkimus toteutettiin kyselytutkimuksena Webropol-ohjelmalla strukturoidulla kyselylomakkeella. Tutkimukseen vastasivat Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin yhteiskäytön yksikön vuorotyötä tekevät hoitotyöntekijät. 151 hoitotyöntekijästä kyselyyn vastasi 99. Vastausprosentti oli 66 %. Vastaukset analysoitiin Webropol-ohjelman raportointityökalua apuna käyttäen.
Tuloksista ilmeni, että hoitotyöntekijät kokivat iltavuoron ja seuraavan päivän aamuvuoron välisen yön ongelmalliseksi nukkumisen kannalta. Tämä heijastuu väsymyksenä työvuorossa, eikä työstä palautumista tapahdu. Suurin osa vas-taajista koki vaikeuksia nukahtaa iltavuoron jälkeen, eikä pitänyt yövuoron jäl-keistä unta riittävän virkistävänä. Miehet kokivat palautuvansa työstä paremmin kuin naiset. Ergonomista työvuorosuunnittelua toteuttavat työntekijät palautuivat paremmin kuin he, jotka eivät suunnittele ergonomisesti työvuorojaan. Kehittä-miskohteena tutkimustulosten perusteella voidaan suositella työvuorosuunnitte-lussa huomioitavan ergonomisten työvuorojen käyttöä enemmän. Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin työyksiköiden esimiehet ja työhyvinvoinnin palve-lut voivat hyödyntää opinnäytetyön tuloksia työntekijöiden työhyvinvoinnin pa-rantamiseksi Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirissä.
Asiasanat: hoitotyöntekijä, palautuminen, työhyvinvointi, työvuorosuunnittelu,
uni, vuorotyö
Opinnäytetyön teoreettisen viitekehyksen keskeiset käsitteet liittyvät työhyvin-vointiin, vuorotyöhön, uneen ja työstä palautumiseen. Opinnäytetyö on tehty kvantitatiivisella tutkimusotteella. Tutkimus toteutettiin kyselytutkimuksena Webropol-ohjelmalla strukturoidulla kyselylomakkeella. Tutkimukseen vastasivat Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin yhteiskäytön yksikön vuorotyötä tekevät hoitotyöntekijät. 151 hoitotyöntekijästä kyselyyn vastasi 99. Vastausprosentti oli 66 %. Vastaukset analysoitiin Webropol-ohjelman raportointityökalua apuna käyttäen.
Tuloksista ilmeni, että hoitotyöntekijät kokivat iltavuoron ja seuraavan päivän aamuvuoron välisen yön ongelmalliseksi nukkumisen kannalta. Tämä heijastuu väsymyksenä työvuorossa, eikä työstä palautumista tapahdu. Suurin osa vas-taajista koki vaikeuksia nukahtaa iltavuoron jälkeen, eikä pitänyt yövuoron jäl-keistä unta riittävän virkistävänä. Miehet kokivat palautuvansa työstä paremmin kuin naiset. Ergonomista työvuorosuunnittelua toteuttavat työntekijät palautuivat paremmin kuin he, jotka eivät suunnittele ergonomisesti työvuorojaan. Kehittä-miskohteena tutkimustulosten perusteella voidaan suositella työvuorosuunnitte-lussa huomioitavan ergonomisten työvuorojen käyttöä enemmän. Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin työyksiköiden esimiehet ja työhyvinvoinnin palve-lut voivat hyödyntää opinnäytetyön tuloksia työntekijöiden työhyvinvoinnin pa-rantamiseksi Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirissä.
Asiasanat: hoitotyöntekijä, palautuminen, työhyvinvointi, työvuorosuunnittelu,
uni, vuorotyö