UKK-kävelytestin ja polkupyöräergo-metritestin samankaltaisuudet lievästi ylipainoisten keski-ikäisten miesten kuntotestauksessa

Abstract

Tämän opinnäytetyöni tarkoitus on selvittää onko PP-Ergometritestin ja UKK-kävelytestin tulosten välillä yhteyksiä kahdessa eri mittausajankohdassa ja muuttuvatko testien tulokset samoissa mittausajankohdissa. Yhteyksiä tutkittiin korrelaation avulla. Testiaineisto koostui keski-ikäisistä suomalaisista miehistä. Tutkimusaineisto oli kerätty osana Nowastep(2007) tutkimusta. Aineisto koostui 132 miehestä, jotka oli testattu 2007 UKK-testi Paavo Nurmi keskuksessa Turussa ja PP-ergometritesti tutkimuslaitoksessa Helsingissä. Työn tilaajana on terveysliikunnan dosentti Mika Venojärvi Nowastep(2007).

UKK-kävelytestin ja polkupyöräergometritestin kuntoindeksien välillä havaittiin positiivinen yhteys. Polkupyöräergometritestin 0vko-12vko kuntoindeksistä havaitaan vahvempi positiivinen yhteys (r=0,939) kuin UKK-kävelytestin 0vk-12vko kuntoindeksistä (r=0,771).

UKK-testin alku- ja lopputestin tulos parantui yhden minuutin (keskiarvo 1,02 t/min). Tämä ei ole kuitenkaan tilastollisesti merkittävä tulos. Polkupyöräergometritestissä parannus oli myös yhden ml/min/kg (1,03 ml/min/kg).

The purpose of this thesis is to find out whether the PP-Ergometritest and the UKK Walk test results between two different measurement times and whether the results of the tests change at the same time. Connections were investigated by correlation. The test material consisted of middle-aged Finnish men. The research material was collected as part of Nowastep (2007) research. The material consisted of 132 men who had been tested by the 2007 UKK test at Paavo Nurmi Center in Turku and the PP ergometry test facility in Helsinki. The subscriber is Mika Venojärvi Nowastep (2007) docent of Health Physics.

A positive link was found between the UKK walk test fitness index and the bike ergometer test fitness index. A stronger positive connection (r = 0.939) than the UKK Walk test 0vk-12vko of the fitness index (r = 0.771) is detected in the bicycle ergometer test 0vko-12vko fitness index.

The first and final test of the UKK test improved for one minute (mean 1.00170 t / min). However, this is not a statistically significant result. In the bicycle ergometer test, the improvement was also 1 ml / min / kg (1.03138 ml / min / kg).