Nuorten tunnetaidot ja niiden kehittäminen

Abstract

Ihmisten jokapäiväiset toiminnat, sekä ajattelutavat pohjautuvat tunnetaitoihin (Peltonen & Kullberg 2015). Tunnetaitojen avulla ihminen havaitsee, sekä tiedostaa omia tunteitaan. On myös tärkeää tunnistaa muiden ihmisten tunteita, jotta sosiaaliset kanssakäymiset onnistuisivat mahdollisimman hyvin. (Suomen mielenterveysseura 2018.)

Nuorena tunnetaidot kehittyvät yhdessä muun fyysisen ja psyykkisen kehityksen kanssa. Kotona ja koulussa opitut tunnetaitojen perustat antavat nuorelle suunnan tulevaisuuden kanssakäymisiin. Tunnetaitoja voidaan myös opettaa, sekä harjoitella. Koulussa tunnetaitoja on opittu opetuksen rinnalla, mutta vuonna 2016 ne lisättiin opetussuunnitelmaan selkeämmin.

Opinnäytetyö suoritettiin kirjallisuuskatsauksena ja sen tarkoituksena oli lisätä tietoa tunnetaidoista, sekä niiden kehittymisestä nuorilla.

Tuloksista selvisi, että nuoret omaavat tunnetaitoja hyvin erilaisin tavoin. Paremmat tunnetaidot omaavilla nuorilla todettiin olevan myös paremmat mahdollisuudet koulutuksen, sekä hyvien ihmissuhteiden kannalta. Nuorten tunnetaidot pohjautuivat paljolti siihen, mitä kasvuympäristössä oli aikaisemmin opittu. Kasvattajilla oli tärkeä rooli tunnetaitojen perustan luomisessa. Tunnetaitojen kehittämisen pilareina pidettiin tunteiden tunnistamista, säätelyä, kannattelua, sekä käsittelyä.

Tunnetaidoilla on tärkeä merkitys ihmisten elämässä. Nuorilla kehitys on vielä kesken, joten hyvien tunnetaitojen oppiminen on erittäin tärkeää tulevaisuuden kannalta. Vaikka tunnetaidot ovatkin lisätty opetussuunnitelmaan, tulisi niihin paneutua nuorten kanssa vieläkin syvemmin. Luemmehan jatkuvasti lehdistä nuorten kasvavasta masennuksesta, sekä muista nuoruuden tuomista haasteista (Tiihonen 2017).

People’s everyday acting and thinking are based on emotional skills (Peltonen & Kullberg 2015). Because of emotional skills, human can discover and be aware of own feelings. It is also important to recognize other people’s feelings, so the social interactions would be as easy as possible. (Suomen mielenterveysseura 2018.)

The emotional skills of young people are still in progress with a physical and psychological development. At home and in school learned emotional skills gives a good base for the future. Emotional skill can also be taught and trained. At school the emotional skills have been learned with studies, but in 2016 it was added to curriculum more clearly.

This bachelor thesis was made by literature review, and its purpose was to add more information about emotional skills and how are them still in progress with youth. The results came to an end that young people possess emotional skills in many different levels. Better emotional skills possess had better possibilities for good education and social skills. The emotional skills of young people based on lot what youth had learned at home or how they have took model it from the parents. So the parents had a huge role of young people’s emotional skills. Emotional skills development is based on a recognizing, controlling, carrying and dealing it with the emotions.

So the emotional skills had a big part in people’s life. The young people progress is still unfinished so it is really important to learn good emotional skills for the future. Even the emotional skills are added for curriculum, it still would be better to enter into more deeply for that. We are constantly reading how youth are depressed or how they have challenges with other things (Tiihonen 2017).