Levottomat jalat- oireyhtymä : Kahdeksan viikon terapeuttisen harjoittelun sekä hieronnan vaikutukset oireyhtymän oireisiin

Abstract

Levottomat jalat- oireyhtymä on yleinen, mutta huonosti tunnettu neurologinen sairaus. Levottomat jalat- oireyhtymä tunnetaan myös nimellä Willis-Ekbomin syndrooma. Suurimpia riskejä levottomat jalat- oireyhtymän kehittymiselle ovat naissukupuoli, ikääntyminen ja oireyhtymälle positiivinen perhehistoria. Oireyhtymän etiologiaa ei vielä tunneta tarkasti, mutta tutkimusten mukaan se liittyy keskushermoston välittäjäaineiden häiriöön. Levottomat jalat- oireyhtymä voi myös liittyä erilaisiin sairauksiin tai esimeriksi raskauteen.

Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa tietoa levottomat jalat- oireyhtymästä ja siitä, mitä oireyhtymän hoitoon käytettävä fysioterapia voisi sisältää. Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää miten kahdeksan viikon säännöllinen terapeuttinen harjoittelu sekä hieronta vaikuttaa levottomat- jalat oireyhtymää sairastavien oireiden vakavuuteen, alaraajojen pakkoliikutteluun ja koettuun epämukavuuteen sekä kipuun.

Opinnäytetyö toteutettiin tapaustutkimuksena, johon osallistui neljä kohdehenkilöä. Opinnäytetyön intervention kesto oli kahdeksan viikkoa. Ohjattu harjoittelu toteutui kerran viikossa, jonka lisäksi kohdehenkilöt suorittivat harjoitteita omatoimisesti kotona kolme kertaa viikossa. Interventiossa suoritettiin alku-, väli- ja loppumittaukset. Kohdehenkilöiden oireiden vakavuutta, koettua epämukavuutta ja alaraajojen pakkoliikuttelua mitattiin International Restless Legs Syndrome rating Scale- kyselylomakkeella sekä koettua kipua VAS- kipujanalla.

Tuloksista saadaan selville, että oireiden vakavuus ja oireyhtymän aiheuttama koettu epämukavuus väheni kohdehenkilöistä kolmella, yhdellä oireet lisääntyivät. Koettu kipu väheni kolmella, yhdellä kipu pysyi samana. Alaraajojen pakkoliikuttelu väheni yhdellä, kolmella oireyhtymästä aiheutuva pakkoliikuttelu pysyi samana.

Interventiossa saatujen tulosten perusteella voidaan todeta, että levottomat jalat- oireyhtymän oireiden vakavuutta, alaraajojen pakkoliikuttelua, koettua epämukavuutta ja kipua on mahdollista lieventää kahdeksan viikon mittaisella terapeuttisella harjoittelulla.

Restless leg syndrome is a common but not well-known neurological disorder. Restless leg syndrome is also known as Willis-Ekbom syndrome. The biggest risk factors for the development of restless legs syndrome are female sex, aging and syndrome positive family history. The aetiology of the syndrome is still unknown, but according to studies, it is related to the dysfunction of central nervous system neurotransmitters. Restless leg syndrome may also be associated with various diseases or pregnancy.

The purpose of the thesis was to provide information on restless leg syndrome and what physiotherapy could contain. The thesis can be utilized, in addition to physiotherapists, by students and those who suffer from this syndrome and other health care professionals. The aim of this study was to find out how an eight-week regular therapeutic training affects the severity of symptoms, forced movement of the lower limbs and the feeling of discomfort and pain related to the restless legs syndrome.

The thesis was carried out as a quantitative study involving four persons. The duration of the intervention was eight weeks. Supervised therapeutic exercises were arranged once a week and, in addition to that, the group trained independently at home three times a week. The measurements were performed at the beginning, during and end of the training. The results were compared to evaluate the effects of therapeutic exercise on the symptoms of the syndrome. The severity of the group's symptoms, experienced discomfort and forced movement of the lower limbs were measured by a Restless Legs Syndrome Rating Scale and the pain with Visual Analog Scale for Pain.

As reflected in the results, it seems that eight weeks of regular group based therapeutic exercises and massage can reduce the severity of symptoms, forced movement of the lower limbs and discomfort feeling and pain related to the restless legs syndrome.