Haku
Viitteet 1-10 / 14
Pohjeluulihasten ja takimmaisen säärilihaksen progressiivinen harjoiteohjelma juniorijalkapalloilijoille
(2019)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa progressiivinen harjoiteohjelma takimmaiseen säärilihakseen ja pohjeluulihaksen harjoittamiseen 13-16 vuotiaille jalkapallojunioreille. Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä FC ...
Yksilöllisten tukipohjallisten vaikutus diabeetikkojen jalkapohjan paineeseen
(2023)
Tämän monimenetelmällisen opinnäytetyön tarkoituksena oli testata ja arvioida miten yksilöllisesti muotoillut tukipohjalliset muuttavat diabeetikoiden plantaarista painetta. Työn tavoitteena oli tuottaa tietoa yhteistyök ...
Hiihtäjien yleisimmät alaraajojen vammat ja vaivat
(2023)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kerätä tietoa hiihtäjien yleisimmistä alaraajojen vammoista ja vaivoista ja tuoda esille jalkaterapian mahdollisuuksia niiden ennaltaeh-käisyssä ja hoidossa. Tavoitteena oli lisätä ...
Isokineettisen dynamometrin hyödyntäminen jalkaterapiassa
(2020)
Lihasvoimia mitataan jalkaterapiassa manuaalisesti, jolla pyritään arvioimaan lihaksen aktivoitumista, toimintaa sekä lihastasapainoa ja tämän perusteella teetetään asiakkaalle toiminnallinen harjoitusohjelma. Lihasvoima ...
Nilkka- ja polvivammojen ennaltaehkäisy cheerleadingissa : opas valmentajille
(2021)
Cheerleading on vauhdikas ja haastava urheilulaji, jossa hypyt, nostot, pyramidit sekä erilaiset temput ovat suuressa roolissa. Lajin luonteen ja monipuolisen haastavuuden takia alaraajoihin kohdistuu kovaa kuormitusta. ...
Nilkan ja jalkaterän terapeuttiset harjoitteet - Liikepankki jalkaterapeuttiopiskelijoille
(2021)
Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä käsitellään terapeuttista harjoittelua jalkaterän ja nilkan osalta. Terapeuttisella jalkaterän ja nilkan harjoittelulla on todettu olevan parantavia vaikutuksia niin fyysiseen ...
Jalkapalloilijoiden kynsiongelmat
(2023)
Jalkapallo on suosittu laji Suomessa ja rekisteröityjä pelaajia on n. 140 000. Jalkapallosta lajina on tehty paljon tutkimusta tuki- ja liikuntaelinvammoihin liittyen, mutta varpaiden alueen vaivoja ei juurikaan ole ...
Vaivaisenluun kuntoutus ryhmämuotoisena terapeuttisen harjoittelun keinoin : Jalat maassa -jalkakurssi: vaivaisenluu
(2023)
Tämän monimuotoisen opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, kuinka vaivaisenluuta voi kuntouttaa terapeuttisen harjoittelun keinoin ja tuottaa ryhmäharjoitteluohjelma vaivaisenluun kuntoutusta varten. Työn tavoitteena ...
Tukipohjallisten vaikuttavuus metatarsalgian hoidossa
(2023)
Tässä opinnäytetyössä käsitellään tukipohjallisten vaikuttavuutta metatarsalgian, eli päkiäkivun hoidossa. Opinnäytetyön tarkoituksena oli koota yhteen näyttöön perustuvaa tietoa tukipohjallisten vaikuttavuudesta metatarsalgian ...
Lasten tukipohjalliset : systemoitu kirjallisuuskatsaus tukipohjallisten käytöstä hoitomuotona lasten alaraajojen ongelmissa
(2022)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää systemoidun kirjallisuuskatsauksen avulla, millaisia tuloksia on saatu käytettäessä yksilöllisiä tukipohjallisia hoitomuotona erilaisissa lasten alaraajojen ongelmissa, sekä ...