Vatsalihasten erkauman palautumisen edistäminen fysioterapian keinoin lapsivuodeaikana
Laitinen, Sanni; Nieminen, Helena (2019)
Avaa tiedosto
Lataukset:
Laitinen, Sanni
Nieminen, Helena
2019
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019112622740
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019112622740
Tiivistelmä
Vatsalihasten erkaumasta (diastasis recti abdominis) puhutaan silloin, kun vasemman- ja oikeanpuoleisen suoran vatsalihaksen välinen valkoinen jännesauma (linea alba) on venynyt leveyssuunnassa. Vatsalihasten erkauma on luonnollinen, kaikilla odottavilla äideillä esiintyvä ilmiö raskausaikana. Vatsalihasten erkauma heikentää merkittävästi vatsalihasten toimintaa, mikä vaikuttaa keskivartalon ja lantion hallintaan. Tämä saattaa heikentää ryhtiä, aiheuttaa rajoituksia päivittäisiin toimintoihin, altistaa ylävatsan tai navan alueen tyrille, lantionpohjan toiminnan häiriöille sekä alaselän ja lantion alueen kiputiloille. Lisäksi vatsalihasten erkauma on sekä kosmeettinen, että henkistä ja fyysistä hyvinvointia sekä toimintakykyä alentava haitta. Valtaosa spontaanista vatsalihasten erkauman palautumisesta tapahtuu lapsivuodeaikana, minkä jälkeen palautuminen hidastuu merkittävästi. Kuitenkin yli kolmasosa äideistä kärsii vatsalihasten erkaumasta puolen vuoden kuluttua synnytyksestä.
Tutkimuksen tarkoitus oli kuvata, millaisilla fysioterapian keinoilla vatsalihasten erkauman luonnollista palautumista voidaan tukea lapsivuodeaikana. Tutkimuksen tavoitteena oli uusimman tutkimustiedon jakaminen Kuopion yliopistollisen sairaalan naistenosaston henkilökunnalle fysioterapian keinoista ja niiden vaikuttavuudesta vatsalihasten erkauman palautumiseen.
Tutkimus toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, jonka aineiston haku alkoi helmikuussa 2019. Tietokannoista valitsimme Cinahlin, PubMedin ja PEDron. Sisäänottokriteerien perusteella kirjallisuuskatsaukseemme valikoitui kansainvälisiä tutkimuksia viisi kappaletta, jotka olivat vuosilta 2013-2018.
Kirjallisuuskatsauksen johtopäätöksenä voidaan todeta, että fysioterapian keinot vaikuttavat positiivisesti vatsalihasten erkauman palautumiseen. Lapsivuodeaikana aloitettuna aktiivisella harjoittelulla oli myönteinen vaikutus erkauman lisäksi myös painoindeksiin, vyötärönympärysmittaan, vyötärö-lantio-suhteeseen, keskivartalon kestävyysvoimaan sekä vatsalihasten voimantuottoon.
Tuottamamme tieto auttaa Kuopion yliopistollisen sairaalan hoitohenkilökuntaa ymmärtämään vatsan alueen palautumisen mekaniikkaa synnytyksen jälkeen ja siihen vaikuttavia tekijöitä. Fysioterapian keinojen avulla voidaan vaikuttaa äitien synnytyksestä palautumiseen sekä heidän ja heidän perheidensä hyvinvoinnin edistämiseen.
Tutkimuksen tarkoitus oli kuvata, millaisilla fysioterapian keinoilla vatsalihasten erkauman luonnollista palautumista voidaan tukea lapsivuodeaikana. Tutkimuksen tavoitteena oli uusimman tutkimustiedon jakaminen Kuopion yliopistollisen sairaalan naistenosaston henkilökunnalle fysioterapian keinoista ja niiden vaikuttavuudesta vatsalihasten erkauman palautumiseen.
Tutkimus toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, jonka aineiston haku alkoi helmikuussa 2019. Tietokannoista valitsimme Cinahlin, PubMedin ja PEDron. Sisäänottokriteerien perusteella kirjallisuuskatsaukseemme valikoitui kansainvälisiä tutkimuksia viisi kappaletta, jotka olivat vuosilta 2013-2018.
Kirjallisuuskatsauksen johtopäätöksenä voidaan todeta, että fysioterapian keinot vaikuttavat positiivisesti vatsalihasten erkauman palautumiseen. Lapsivuodeaikana aloitettuna aktiivisella harjoittelulla oli myönteinen vaikutus erkauman lisäksi myös painoindeksiin, vyötärönympärysmittaan, vyötärö-lantio-suhteeseen, keskivartalon kestävyysvoimaan sekä vatsalihasten voimantuottoon.
Tuottamamme tieto auttaa Kuopion yliopistollisen sairaalan hoitohenkilökuntaa ymmärtämään vatsan alueen palautumisen mekaniikkaa synnytyksen jälkeen ja siihen vaikuttavia tekijöitä. Fysioterapian keinojen avulla voidaan vaikuttaa äitien synnytyksestä palautumiseen sekä heidän ja heidän perheidensä hyvinvoinnin edistämiseen.