Haku
Viitteet 1-9 / 9
Unen vaikutus nuorten arjessa jaksamiseen
(2021)
Unella on merkittävä vaikutus nuorten hyvinvointiin ja arjessa jaksamiseen. Nuoruudessa biologiset muutokset aiheuttavat unijakson viivästymistä ja kyky valvoa paranee. Nuori tarvitsee unta keskimäärin 8–10 tuntia yössä, ...
Harrastamisen ja ryhmässä liikkumisen vaikutus nuoren mielenterveyteen: Tanssiryhmäläisten kokemuksia
(2020)
Lapsuudesta nuoruuteen siirryttäessä, mielenterveyshäiriöiden määrä kasvaa huomattavasti. Nuoren mielenterveyttä edistäviä asioita ja riskitekijöitä olisi syytä ottaa esille mahdollisimman aikaisessa vaiheessa. ...
Liikuntaharrastuksen merkitys jalkapalloa harrastaville nuorille
(2024)
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli saada ajankohtaista tietoa, kuinka nuoret kokevat jalkapalloharrastuksen vaikutukset arkeensa ja sosiaalisiin suhteisiinsa. Opinnäytetyössä selvitettiin, kuinka nuoret ...
Kontiolahden yläkoulun 9.-luokkalaisten liikuntasuhde ja liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavat tekijät: Kysely- ja haastattelututkimus yhdessä LIITOON-hankkeen kanssa
(2021)
Tiivistelmä
Tehtyjen tutkimusten mukaan suomalaisten fyysinen kunto on heikentynyt kaikissa ikäluokissa ja vain pieni osa ihmisistä liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Liikunnan harrastamisen on huo-mattu vähentyvän ...
Koulufysioterapialla hyvinvointia Pohjois-Karjalaan : Otsakorpi-hankkeen loppuraportti
(Karelia-ammattikorkeakoulu, 2021)
Pohjois-Karjalassa toteutettiin Koulufysioterapia–pilotti vuosina 2020-2021. Pilotti suunniteltiin ja toteutettiin yhteistyössä Karelia-ammattikorkeakoulun fysioterapian koulutuksen, Siun soten sekä Joensuun seudun ...
Koronapandemian vaikutus nuorten liikuntatottumuksiin ja yhteys tuki- ja liikuntaelinvaivoihin
(2022)
Kolme vuotta sitten alkanut koko maailmaa koskettanut koronapandemia on vaikuttanut suomalaisten liikkumiseen ja liikuntaan monin eri tavoin. Poikkeusolot ovat vaikuttaneet erityisesti nuorten liikkumiseen, sillä julkisia ...
LIIKUNNAN, RAVITSEMUKSEN JA UNEN MERKITYS LASTEN JA NUORTEN HYVINVOINTIIN: opaslehtinen salibandyharrastusta aloittaville lapsille ja nuorille sekä heidän huoltajilleen
(2021)
Hyvinvointi voidaan määrittää koetulla elämänlaadulla. Elämänlaatua kuvataan koetun terveyden, fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin sekä elinolojen mukaan. Liikunta, ravitsemus ja uni ovat lasten ja nuorten ...
KOLMASLUOKKALAISTEN FYYSISEEN ERGONOMIAAN JA NISKA-HARTIASEUDUN KIPUIHIN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT
(2022)
Yhä useampi ihminen Suomessa kärsii erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista, jopa
pienet lapset. Tähän vaikuttavat merkittävästi vähäinen liikkuminen ja ruutuajan lisääntyminen sekä ergonomian jättäminen huomioimatta. ...
Valtti-ohjaajien sekä Kelan vaativaa lääkinnällistä kuntoutusta toteuttaneiden fysioterapeuttien kokemuksia lasten ja nuorten harrastuskokeiluista
(2022)
Liikkumissuositusten mukaan 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten tulisi liikkua vähintään 60 minuuttia päivittäin. Etenkin erityistä tukea tarvitsevat lapset ja nuoret liikkuvat liian vähän. Valtti-ohjelmassa on tarkoituksena ...