KoulutusalaOpinnäytetyötLiikunta-ala
Viitteet 1-14 / 14
-
"Harva oikeasti ymmärtää minkälaista valmentajan työ on": Urheiluvalmentajien työhyvinvoinnin tutkiminen
(2023)Tämä opinnäytetyö käsittelee työkseen valmentavien urheiluvalmentajien hyvinvointia ja työhyvinvointia. Opinnäytetyön tavoitteena on tuoda esiin valmentajien henkilökohtainen kokemus sekä näkemys heidän hyvinvoinnistansa ... -
Keskiössä vapaaehtoiset – kuinka kehittää vapaaehtoistoimintaa ratsastuskilpailujen järjestämisessä?
(2023)Tässä opinnäytetyössä selvitettiin vapaaehtoisten kokemuksia ratsastuskilpailujen järjestämisestä ja etsittiin keinoja kyseisen toiminnan kehittämiseksi. Kyseessä on laadullinen tutkimus, jonka aineisto kerättiin osallistuvaa ... -
Korkeakouluopiskelijan liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavat tekijät: kyselytutkimus Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun sairaanhoitaja- ja sosionomiopiskelijoille
(2023)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkimuskyselyn avulla selvittää opiskelijoiden liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä: mitä esteitä tai mahdollisuuksia opiskelijat kokivat heillä olevan liikunnan harrastamisen ... -
Kuuden minuutin kävelytestin luotettavuus kaarevalla moottoroimattomalla runBEAT -juoksumatolla sekä erot UKK 6 min -kävelytestiin
(2023)Digitalisaation myötä ihmisten fyysinen aktiivisuus on vähentynyt, mutta teknologian kehittyminen voi toisaalta lisätä liikkumista. Exergaming tuotteet ovat hyvä esimerkki liikunnan ja videopelaamisen yhdistämisestä. ... -
"Liikkumisesta riemastuu" -välituntivihko Riihenmäen koulun ala-asteen oppilaille
(2023)Liikkumattomien lasten ja nuorten osuus kasvaa nykypäivänä. Yhä harvempi lapsi tai nuori saavuttaa arjessaan liikuntasuositukset. He viettävät suurimman osan arkipäivistään koulussa, jossa passiivista paikallaanoloa ja ... -
Lukiolaisen luontoliikuntapankki: opas luontosuhteen vahvistamisen tueksi
(2023)Tämä opinnäytetyö on tutkimuksellinen kehittämistyö, jonka tarkoituksena oli selvittää lukio-opiskelijoiden luontosuhteen tasoa ja heidän kokemuksiaan luontoliikunnasta osana arkeaan sekä lukion liikunnan opetusta. Kyselynä ... -
MarsMars-sovelluksen käyttäjämäärät varusmiesten keskuudessa, sekä sovelluksen vaikutukset varusmiesten fyysiseen kuntoon ja kehonkoostumukseen
(2023)Varusmiesten fyysinen kunto on ollut jo pitkään laskussa, ja Puolustusvoimat ovat kehittäneet MarsMars-mobiilisovelluksen vastatakseen heikkenevään kuntotasoon. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää MarsMars-sovelluksen ... -
Puolustusvoimien kantahenkilökunnan subjektiivinen palautuminen sotilaallisten harjoitusten aikana ja niiden jälkeen
(2023)Palautumisen merkityksen korostuessa yhteiskunnassa halusimme lähteä tutkimaan, kuinka palautumiseen panostamalla olisi mahdollista vaikuttaa sotilaiden työhyvinvointiin ja työssäjaksamiseen. Opinnäytetyö on osa ... -
RunFrog-juoksusovelluksen käytettävyyden kehittäminen käyttäjäkokemuksen avulla palvelumuotoilun keinoja hyödyntäen
(2023)Opinnäytetyön tarkoituksena oli paikantaa RunFrog-juoksusovelluksen käytettävyyteen vaikuttavat tekijät sen käyttäjien kokemuksen perusteella. Kehittämistyön tarkoituksena oli löytää käytettävyyteen vaikuttavat tekijät ja ... -
Työyhteisöllä keskeinen rooli psykososiaalisten kuormitustekijöiden hallinnassa : ennakoivan toiminnan kehittäminen kehitysvamma-alan työyksikössä
(2024)Nykyään työntekoa kuormittavat yhä enenevässä määrin psykososiaaliset kuormitustekijät. Ne ovat kuormitustekijöitä, jotka kertovat työn henkisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta kuormituksesta. Psykososiaaliset kuormitustekijät ... -
Urheilijalähtöisen toimintakulttuurin luominen valmentajille ja urheiluseuroille
(2023)Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää urheilijalähtöisen valmennuksen tunnusmerkkejä sekä luoda työkaluja, kuinka toteuttaa urheilijalähtöistä valmennusta ja sitä tukevaa toimintakulttuuria ja toimintaympäristöä. ... -
Urheilijoiden palautuminen - Subjektiivisen ja objektiivisen mittauksen yhtäläisyydet ja eroavaisuudet
(2023)Tämän opinnäytetyön innoittajana toimi palautumisen mittaamisen yleistyminen urheilijoiden keskuudessa sekä opinnäytetyön tekijöiden oma kiinnostus palautumiseen sekä sen mittaamiseen. Markkinoille on tullut suuria määriä ... -
Valmentajien kokemuksia lasten ja nuorten mielen hyvinvoinnin tukemisesta positiivisen psykologian avulla: induktiivinen sisällönanalyysi MIELI ry:n verkkokurssin opeista
(2023)Tämän opinnäytetyön tavoite oli tuottaa jäsenneltyä kokemustietoa MIELI ry:lle heidän laatimansa Nuori mieli urheilussa – verkkokurssi kaikille valmentajille -verkkokurssin käytännön hyödyistä valmentajille. Verkkokurssi ... -
Voimaa ja liikkuvuutta. Interventiotutkimus jääkiekkojunioreiden liikkuvuuden kehityksestä voimaharjoittelun avulla.
(2023)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on saada selville, voidaanko laajoilla liikeradoilla suoritettavalla voimaharjoittelulla saada aikaan positiivinen muutos alavartalon liikkuvuuden, voimantuoton sekä suoraluistelunopeuden ...