Haku
Viitteet 1-10 / 17
Stressitön työ: Työhyvinvointivalmennuksen vaikutuksia työhyvinvointiin
(2019)
Työhyvinvointi on kokonaisuus, joka muodostuu työstä ja sen mielekkyydestä, terveydestä, turvallisuudesta ja hyvinvoinnista. Siihen vaikuttavat muun muassa hyvä työilmapiiri, motivoiva ja osaava johtaminen sekä työntekijöiden ...
ASMR:n vaikutukset työssä koettuun stressiin, Case: Yritys X
(2020)
Opinnäytetyö vastaa tarpeeseen selvittää, onko ASMR:llä vaikutusta työssä koettuun stressiin. Työllä ei ole tilaajaa vaan tekijä otti itse yhteyttä yritykseen, jossa tutkimus toteutettiin. Työelämästä johtuva stressi ...
Esimiesten stressinhallinnan ja palautumisen kehittäminen työhyvinvointikampanjan avulla
(2021)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää työhyvinvointikampanjan avulla esimiesten stressinhallintaa ja palautumista. Tavoitteena oli kasvattaa esimiesten tietämystä omista stressin ja palautumisen osa-alueista sekä ...
Avaimia parempaan uneen - Työkaluja uniterveyden parantamiseksi työikäisille
(2020)
Uni, työ ja elämäntavat ovat kaikki tärkeitä asioita ja vahvasti kytköksissä toisiinsa. Hyvä uniterveys näkyy työn-tekijän arjessa, työpaikalla ja yhteiskunnassa. Ihminen, joka huolehtii terveellisistä elämäntavoista, ...
Toimistotyöntekijän palautuminen tietotyön kuormituksesta: luentomateriaali Viretorille
(2022)
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä, jonka tarkoituksena oli tuottaa luentomateriaali toimistotyöntekijän palautumisen edistämiseksi ja työpäivän aikaisen kuormituksen vähentämiseksi. Toimeksiantajana opinnäytetyössä ...
Arjen tasapainon merkitys hyvinvointiin
(2022)
Tämä opinnäytetyö käsitteli hyvinvoinnin osatekijöitä ja tarkasteli keinoja, joilla yksilö voi vaikuttaa omaan hyvinvointiin. Teoriaan pohjautuen luotiin toiminnan muuttamiseksi kehityssuunnitelma, jonka tarkoituksena oli ...
Ensihoitajien psyykkinen kuormittuminen Etelä-Pohjanmaan ensihoitopalvelussa
(2022)
Ensihoidossa tilanteet saattavat muuttua äkillisesti. Ennalta-arvaamattomat ja haastavat tilanteet aiheuttavat henkistä kuormitusta. Ensihoitajat voivat kohdata työvuoronsa aikana läheisensä menettäneitä surevia omaisia ...
Työn kuormittavuuden kehittäminen
(2022)
Opinnäytetyön aihe mukautui toimeksiantajan tarpeen mukaan. Toimeksiantajana opinnäytetyössä toimi asi- antuntijaorganisaatio, jonka pääsääntöinen liiketoiminta alue on Pääkaupunkiseutu Suomessa. Kyseisessä or- ganisaatiossa ...
Etäjooga TE-toimiston työhyvinvoinnin tukena
(2022)
Opinnäytetyö on toteutettu kehittämistyönä. Kehittämistyön aiheena oli kehittää etäjoogapalvelu, jonka tarkoituksena oli tukea Pohjois-Savon TE-toimiston työhyvinvointia. Kehittämistyön aikana etäjoogapalvelun tilaajana ...
Liiketalouden opiskelijoiden perehdytyskokemukset työelämässä ja sen vaikutus työhyvinvointiin
(2023)
Tiivistelmä
Opinnäytetyössä tutkittiin opiskelijoiden perehdytyskokemuksia työelämässä. Tavoitteena oli selvittää minkälaiset seikat vaikuttavat haitallisen stressin määrään perehdytyksen aikana ja sen jälkeen. Lisäksi ...