Muskelaktivitetsbalans i nedre extremiteterna och sambandet med idrottsskador : Pilotstudie av mätmetoder
Clärk, Sara (2017)
Clärk, Sara
Yrkeshögskolan Arcada
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017082214480
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017082214480
Tiivistelmä
Suomessa tapahtuu vuosittain yli 300 000 liikuntavammaa ja liikuntatapaturmien määrä kasvaa jatkuvasti. Päästäkseen käsiksi ongelmaan täytyy löytää riskitekijät ja miten niihin voi vaikuttaa, ennen kun liikuntavamma syntyy. Ammattikorkeakoulu Arcada tulee yhteistyössä Orton:in kanssa käynnistämään tutkimusprojektin urheiluvammojen ennaltaehkäisemiseksi. Monien tutkimusten mukaan etureiden ja takareiden tai vasemman ja oikean jalan lihasepätasapaino lisää selvästi urheiluvamman riskiä. Arcadan tutkimusprojekti käsittelee älyshortsien käyttöä alaraajavammojen riskitekijöiden kartoituksessa. Älyshortseissa on sisäänrakennettuja pintaelektrodeja, jotka mittaavat lihasaktiivisuutta (EMG) etureidessä ja takareidessä. Niiden avulla voidaan tutkia lihasaktiivisuustasapainoa. Tämä opinnäytetyö toimii pilottitutkimuksena ja sen tavoitteena on arvioida lihastestit, joita mahdollisesti voi käyttää tulevassa tutkimuksessa. Tämän yhteydessä tutkitaan myös miten aiempi vamma toisessa alaraajassa vaikuttaa lihasaktiivisuuteen. Tutkimukseen osallistui 17 aikuista lisenssiurheilijaa. Näistä 14 henkilön (seitsemän miehen ja seitsemän naisen) tuloksia käytettiin lopulliseen analyysiin. Koehenkilöt suorittivat kolme erityyppistä lihastestiä; kyykky, 8-juoksu ja vauhditon pituushyppy. Testiin osallistujat täyttivät myös kyselylomakkeen koskien urheiluansa ja aiempia vammoja. Testitulosten analysoinnissa tarkkailtiin etenkin puolieroja alaraajojen EMG-aktiivisuudessa. Sen ryhmänkoehenkilöitä, joilla oli ollut vamma toisessa alaraajassa verrattiin ryhmään, joilla ei ollut aiempaa alaraajavammaa. Tulosten mukaan kyykky on hyvin toimiva ja luotettava testausmenetelmä, kun taas muut testausmenetelmät eivät ole yhtä luotettavia. Aiempi vamma vaikuttaa selvästi lihasaktiivisuuteen, mutta voi esiintyä joko kohentuneena tai alentuneena lihasaktii-visuutena loukkaantuneessa raajassa. Se, mikä tähän vaikuttaa, on vielä epäselvää ja vaatii lisää tutkimuksia isommalla osanottajamäärällä. Tulevaisuudessa älyshortsit voivat olla hyödyllinen apuväline urheiluvammojen riskitekijöiden tunnistamisessa lihastestien avulla, ja siten toimia hyvänä työkaluna urheiluvammoja ennaltaehkäisevässä työssä.