Haku
Viitteet 31-40 / 104
Ajasta riippumaton etäkuntoutus ikääntyneiden asennonhallintaharjoittelussa
(2021)
Asennonhallinnan heikentyminen lisää ikääntyneiden kaatumisriskiä ja kaatumiset alentavat toimintakykyä sekä kotona pärjäämistä. Ikääntyneiden toimintakykyä ja pystyvyyden tunnetta voidaan parantaa merkittävästi ...
Liikkuvuusharjoittelu osana harrastegolfarin oheisharjoittelua : opas golfarille
(2023)
Golf soveltuu lajina hyvin kaikenikäisille liikkujille sen lajiominaisuuksien vuoksi. Golfin pelaaminen on hyödyksi niin fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin, kognition ylläpidon kuin sosiaalisuudenkin näkökulmasta. Yksi ...
Aivoverenkiertohäiriön jälkeinen liikunta : opas itsenäiseen harjoitteluun osastolla
(2023)
Aivoverenkiertohäiriöön sairastuu vuosittain noin 25 000 suomalaista. Aivoverenkiertohäiriö eli AVH aiheuttaa aivojen toimintahäiriön tilapäisesti tai pysyvästi, jonka seurauksena esiintyy kielellisiä, kognitiivisia, ...
Psykofyysisen fysioterapian menetelmiä lasten ja nuorten palliatiivisessa hoidossa
(2023)
Opinnäytetyö on kehittämistyö, jonka tarkoituksena oli kartoittaa psykofyysisen fysioterapian keinoja lasten ja nuorten kivunhoidossa. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa videoita lasten ja nuorten palliatiiviseen hoitoon ...
Toimintamalli polven tekonivelleikkauksen postoperatiiviseen etäfysioterapiaan
(2023)
Tämän opinnäytetyön aiheena oli polven tekonivelleikkauksen postoperatiivinen etäfysioterapia. Kehittämistyön toimeksiantajana ja tilaajana toimi Suomen Terveystalo Oyj. Työn tarkoitus oli selvittää etäfysioterapian hyviä ...
Kryoterapia akuutissa kivunhoidossa
(2023)
Kryoterapiaa eli kylmähoitoa on sisältynyt pitkään liikuntavammojen ensiapu- ja hoito-ohjeeseen, mutta tuoreimman ohjeistuksen mukaan, sitä suositellaan käyttämään harkiten. Kylmähoidon käyttöä on viime aikoina kyseenalaistettu ...
Monipuolisen taitoharjoittelun tukeminen joukkuevoimistelussa 8–10-vuotiailla : opas valmentajille
(2023)
Monipuolisuuden tärkeys lasten harjoittelussa on ajankohtainen aihe, sillä vähentynyt arkiaktiivisuus on riski kapea-alaisten liikuntataitojen kehittymiselle. Monipuolisuudella tarkoitetaan eri lajien harrastamista ja ...
Asahin vaikutus kehotietoisuuteen ja tasapainoon neurologisella kuntoutujalla : kahdeksan viikon harjoitusinterventio
(2023)
Asahi on neljän suomalaisen vuonna 2005 kehittämä terveysliikuntamuoto, joka sai alkunsa yhdistettäessä länsimaista lääketiedettä ja itämaisia kamppailulajeja. Asahin tavoitteena on järjestelmällinen ja monipuolinen koko ...
Jalkapalloilijan fyysisen kuormituksen hallinta ja palautumisen edistäminen
(2023)
Opinnäytetyön tavoitteena oli nuorten huippujalkapalloilijoiden palautumisen ja kuormituksen hallinnan edistäminen. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää jalkapalloilijan kannalta tärkeimmät palautumismenetelmät ja niiden ...
Plantaarifaskiitin liikehoito-opas
(2023)
Plantaarifaskiitti on yleinen syy kantapäässä esiintyvään kipuun. Plantaarifaskiitissa kipu tuntuu jalkapohjassa kantaluun etuosassa, enemmän sisäsyrjällä. Ylipaino, jalkaterän asentovirheet, pohjelihasten kireys, kantapäähän ...