Liikuntakysely 13 - 18-vuotiaille nuorille Kuhmoisissa.
Joutsimatka, Anna (2015)
Joutsimatka, Anna
Kymenlaakson ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201503273652
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201503273652
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kuhmoislaisten nuorten vapaa-ajan liikunnan määrää ja laatua. Tarkoituksena oli selvittää myös, tuntevatko nuoret 13 - 18-vuotiaiden liikuntasuositukset ja liikkuvatko nuoret niiden mukaisesti. Tarkoitus oli myös kartoittaa, onko koulusta saadulla tiedolla ollut vaikutusta nuorten liikuntatottumuksiin. Lisäksi selvitettiin, mitä lajeja nuoret harrastavat, mitkä ovat suosituimmat liikunnan harrastamisen paikat ja harrastavatko nuoret liikuntaa toisilla paikkakunnilla. Tarkoitus oli lisäksi kartoittaa nuorten tyytyväisyyttä Kuhmoisten kunnan liikuntapalveluihin.
Tutkimus suoritettiin määrällisenä tutkimuksena kyselylomakkeella. Kyselylomake sisälsi myös laadullisia kysymyksiä, jotka toimivat kysymysten tarkentimina. Tutkittava ryhmä koostui Kuhmoisten yhtenäiskoulun 7. - lukion 2.-luokkalaisista oppilaista. Kyselyyn vastasi 81 nuorta 86 oppilaasta (N=81), joten vastausprosentti oli hyvä, 94 %. Aineistosta tehtiin havaintomatriisi ja analysoinnissa käytettiin Excel-ohjelmaa. Laadulliset kysymykset analysoitiin sisällönanalyysillä ja käyttämällä Excel-ohjelmaa.
Tulosten mukaan 80 % nuorista liikkuu vapaa-ajalla. Tytöt harrastavat liikuntaa yleisemmin kuin pojat. Myös liikuntasuositusten tuntemuksella on vaikutusta liikunnan harrastamiseen. Vastaajista 80 % tunsi liikuntasuositukset. Kuitenkin vain 9 % nuorista liikkui täysin liikuntasuositusten mukaisesti. Nuorista 43 % oli sitä mieltä, että koulusta saadulla tiedolla on ollut vaikutusta liikuntatottumuksiin tai liikuntatietouteen. Nuorten harrastetuimmat urheilulajit olivat lenkkeily, ratsastus ja salibandy. Suosituimpia liikuntapaikkoja Kuhmoisissa olivat kunnan yleiset uimarannat, jääkiekkokaukalo/luistinrata ja urheilukenttä. Vain viidesosa nuorista harrasti liikuntaa toisilla paikkakunnilla. Syinä tähän oli asuminen toisella paikkakunnalla ja se, että harrastettavaan lajiin ei löytynyt urheiluseuraa omalta paikkakunnalta. Nuorista 48 % oli jokseenkin tyytyväisiä Kuhmoisten kunnan tarjoamiin liikuntapalveluihin. Nuoret toivoivat kunnassa järjestettävän erilaisia urheilukerhoja erityisesti pallopelien pelaamiseen.
Tuloksista voidaan päätellä, että nuoret ovat tietoisia siitä, miten tulisi liikkua. Kuitenkin vain pieni osa nuorista liikkuu liikuntasuositusten mukaisesti. Vapaa-ajalla liikkumattomat nuoret kertoivat ajan puutteen olevan syynä liikkumattomuudelle. Tästä voidaan päätellä, että ajan puute voi olla syynä myös siihen, miksi vapaa-ajalla liikkuvat eivät liiku riittävästi suosituksiin nähden. Kuitenkin olisi tärkeää keksiä keinoja, miten vapaa-ajalla liikkumattomat nuoret saataisiin kiinnostumaan liikunnasta. Nuorten vähäinen liikunnan harrastaminen toisilla paikkakunnilla viittaa siihen, että omalla paikkakunnalla on riittävät mahdollisuudet liikuntaan.
Tutkimus suoritettiin määrällisenä tutkimuksena kyselylomakkeella. Kyselylomake sisälsi myös laadullisia kysymyksiä, jotka toimivat kysymysten tarkentimina. Tutkittava ryhmä koostui Kuhmoisten yhtenäiskoulun 7. - lukion 2.-luokkalaisista oppilaista. Kyselyyn vastasi 81 nuorta 86 oppilaasta (N=81), joten vastausprosentti oli hyvä, 94 %. Aineistosta tehtiin havaintomatriisi ja analysoinnissa käytettiin Excel-ohjelmaa. Laadulliset kysymykset analysoitiin sisällönanalyysillä ja käyttämällä Excel-ohjelmaa.
Tulosten mukaan 80 % nuorista liikkuu vapaa-ajalla. Tytöt harrastavat liikuntaa yleisemmin kuin pojat. Myös liikuntasuositusten tuntemuksella on vaikutusta liikunnan harrastamiseen. Vastaajista 80 % tunsi liikuntasuositukset. Kuitenkin vain 9 % nuorista liikkui täysin liikuntasuositusten mukaisesti. Nuorista 43 % oli sitä mieltä, että koulusta saadulla tiedolla on ollut vaikutusta liikuntatottumuksiin tai liikuntatietouteen. Nuorten harrastetuimmat urheilulajit olivat lenkkeily, ratsastus ja salibandy. Suosituimpia liikuntapaikkoja Kuhmoisissa olivat kunnan yleiset uimarannat, jääkiekkokaukalo/luistinrata ja urheilukenttä. Vain viidesosa nuorista harrasti liikuntaa toisilla paikkakunnilla. Syinä tähän oli asuminen toisella paikkakunnalla ja se, että harrastettavaan lajiin ei löytynyt urheiluseuraa omalta paikkakunnalta. Nuorista 48 % oli jokseenkin tyytyväisiä Kuhmoisten kunnan tarjoamiin liikuntapalveluihin. Nuoret toivoivat kunnassa järjestettävän erilaisia urheilukerhoja erityisesti pallopelien pelaamiseen.
Tuloksista voidaan päätellä, että nuoret ovat tietoisia siitä, miten tulisi liikkua. Kuitenkin vain pieni osa nuorista liikkuu liikuntasuositusten mukaisesti. Vapaa-ajalla liikkumattomat nuoret kertoivat ajan puutteen olevan syynä liikkumattomuudelle. Tästä voidaan päätellä, että ajan puute voi olla syynä myös siihen, miksi vapaa-ajalla liikkuvat eivät liiku riittävästi suosituksiin nähden. Kuitenkin olisi tärkeää keksiä keinoja, miten vapaa-ajalla liikkumattomat nuoret saataisiin kiinnostumaan liikunnasta. Nuorten vähäinen liikunnan harrastaminen toisilla paikkakunnilla viittaa siihen, että omalla paikkakunnalla on riittävät mahdollisuudet liikuntaan.