”PÄIVITTÄIN KUN LIIKKUA MUISTAA, PAREMMIN SE ARKIKIN LUISTAA” : Soveltavan liikunnan kortit CP-vammaisille
Luukkanen, Maria; Hietala, Susanna (2015)
Luukkanen, Maria
Hietala, Susanna
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2015
Creative Commons Attribution-NonCommercial 1.0 Suomi
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201502202434
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201502202434
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa soveltavan liikunnan kortit CP-vammaisille. Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Suomen CP-liiton kanssa täydentämään jo aiemmin aloitettua korttisarjaa. Korttien tavoitteena on kannustaa CP-vammaisia omaehtoiseen liikuntaan. CP-vamma on aivoissa niiden kehityksen aikana tapahtuva vaurio, joka johtaa pysyviin liikkumisen, asennon ylläpitämisen ja toiminnan vaikeuksiin.
Soveltavan liikunnan kortit laadittiin Suomen CP-liiton tarpeen mukaan heidän toivomistaan lajeista. Kortteja on yhteensä kuusi kappaletta, ja lajeina ovat boccia, keilaus, tanssi, pilates, pyörätuolisähly ja arkiliikunta. Korteissa on esitelty lajien hyödyt, turvallisuusnäkökulma ja kerrottu vinkkejä lajin soveltamismahdollisuuksista.
Valmiista korteista teetettiin kysely CP-vammaisille, heidän omaisilleen ja heidän kanssaan työskenteleville. Kyselyllä selvitettiin, miten valmiit kortit vastasivat tavoitteisiinsa. Viikon aikana kyselyyn saatiin yhdeksän vastausta. Vastaajista kolme oli CP-, MMC- ja hydrokefaliavammaisia ja kuusi heidän kanssaan työskenteleviä henkilöitä. Tulokset olivat pääsääntöisesti positiivisia, ja niiden mukaan kortit vastasivat tavoitteisiinsa.
Valmiit kortit julkaistiin pdf-tiedostona Suomen CP-liiton internetsivuilla, josta ne ovat käyttäjien tulostettavissa. Soveltavan liikunnan korttisarjaa voisi vielä jatkaa esimerkiksi lisäämällä sarjaan uusia lajeja. Kortit voisivat hieman muokattuina soveltua myös ammattilaisille työvälineeksi.
Soveltavan liikunnan kortit laadittiin Suomen CP-liiton tarpeen mukaan heidän toivomistaan lajeista. Kortteja on yhteensä kuusi kappaletta, ja lajeina ovat boccia, keilaus, tanssi, pilates, pyörätuolisähly ja arkiliikunta. Korteissa on esitelty lajien hyödyt, turvallisuusnäkökulma ja kerrottu vinkkejä lajin soveltamismahdollisuuksista.
Valmiista korteista teetettiin kysely CP-vammaisille, heidän omaisilleen ja heidän kanssaan työskenteleville. Kyselyllä selvitettiin, miten valmiit kortit vastasivat tavoitteisiinsa. Viikon aikana kyselyyn saatiin yhdeksän vastausta. Vastaajista kolme oli CP-, MMC- ja hydrokefaliavammaisia ja kuusi heidän kanssaan työskenteleviä henkilöitä. Tulokset olivat pääsääntöisesti positiivisia, ja niiden mukaan kortit vastasivat tavoitteisiinsa.
Valmiit kortit julkaistiin pdf-tiedostona Suomen CP-liiton internetsivuilla, josta ne ovat käyttäjien tulostettavissa. Soveltavan liikunnan korttisarjaa voisi vielä jatkaa esimerkiksi lisäämällä sarjaan uusia lajeja. Kortit voisivat hieman muokattuina soveltua myös ammattilaisille työvälineeksi.