Ravitsemusohjaus ja mobiilisovellukset kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavalle
Haukka, Sanna-Mari (2017)
Haukka, Sanna-Mari
Turun ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705249925
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705249925
Tiivistelmä
Kun kilpirauhanen ei pysty tuottamaan tarpeeksi kilpirauhashormonia, tyroksiinia, syntyy kilpirauhasen vajaatoiminta. Suomessa kilpirauhasen vajaatoiminta on suhteellisen yleinen sairaus, jota sairastaa yli 300 000 ihmistä. Kilpirauhasen vajaatoiminnalle ei kuitenkaan ole olemassa virallisia ruokavalio-ohjeita.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on kuvata, mitä tulee ottaa huomioon kilpirauhasen vajaa-toimintaa sairastavan ravitsemuksessa sekä millaista ohjausta siinä tarvitaan. Kohderyhmänä ovat kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat, jotka kokevat tarvitsevansa apua oikeanlaiseen ja monipuoliseen ravitsemukseen, mikä voisi auttaa pitämään sairauden tasapainossa. Tavoitteena on myös selvittää, minkälaisia mobiilisovelluksia on kehitetty kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavien tueksi.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin kirjallisuuskatsauksena. Lisäksi kirjallisen katsauksen lopputuotteena tehtiin A4-kokoinen tiivistelmä keskeisimmistä sisällöistä liitteeksi, jota voidaan käyttää esimerkiksi muistilistana ravitsemuksen suunnittelussa. Lisäksi Google Play -kaupasta valittiin kolme sovellusta, joiden sisältöä ja käytettävyyttä vertailtiin keskenään. Kaikki sovellukset olivat helppokäyttöisiä, englanninkielisiä ja ilmaiseksi ladattavia.
Jatkotutkimuksena suositellaan esimerkiksi käyttäjäkokemusten kartoittamista sovellusten käytöstä sekä suomenkielisen sovelluksen kehittämistä kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavien tueksi.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on kuvata, mitä tulee ottaa huomioon kilpirauhasen vajaa-toimintaa sairastavan ravitsemuksessa sekä millaista ohjausta siinä tarvitaan. Kohderyhmänä ovat kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat, jotka kokevat tarvitsevansa apua oikeanlaiseen ja monipuoliseen ravitsemukseen, mikä voisi auttaa pitämään sairauden tasapainossa. Tavoitteena on myös selvittää, minkälaisia mobiilisovelluksia on kehitetty kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavien tueksi.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin kirjallisuuskatsauksena. Lisäksi kirjallisen katsauksen lopputuotteena tehtiin A4-kokoinen tiivistelmä keskeisimmistä sisällöistä liitteeksi, jota voidaan käyttää esimerkiksi muistilistana ravitsemuksen suunnittelussa. Lisäksi Google Play -kaupasta valittiin kolme sovellusta, joiden sisältöä ja käytettävyyttä vertailtiin keskenään. Kaikki sovellukset olivat helppokäyttöisiä, englanninkielisiä ja ilmaiseksi ladattavia.
Jatkotutkimuksena suositellaan esimerkiksi käyttäjäkokemusten kartoittamista sovellusten käytöstä sekä suomenkielisen sovelluksen kehittämistä kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavien tueksi.