Sairaalapotilaan uneen vaikuttavia tekijöitä ja unen mittaaminen
Immonen, Joni; Varjonen, Niko (2016)
Immonen, Joni
Varjonen, Niko
Turun ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201701111266
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201701111266
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa, minkälaista tietoa on saatavilla sairaalapotilaan unesta, uneen vaikuttavista tekijöistä ja unen mittaamisesta. Tässä työssä unella tarkoitetaan normaalia nukkumista kokonaisuudessaan, ei esimerkiksi unien näkemistä tai tiettyä unen vaihetta. Opinnäytetyön tavoitteena oli löytää tekijöitä, jotka tukevat ja estävät sairaalapotilaan nukkumista, sekä mittareita, joiden avulla hoitajat voivat arvioida sairaalapotilaiden unta.
Opinnäytetyö on kirjallisuuskatsaus, jossa käsittelimme 22 tieteellistä artikkelia. Työssä käytettävä aineisto kerättiin sähköisistä tietokannoista: PubMed, Academic Search Elite, Cinahl Complete ja Doria. Tämä opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin (VSSHP) kanssa ja se on osa STEPPI-hanketta (Terveyttä tuottava perushoito 2016-2020).
Tuloksista ilmenee selkeät osa-alueet, jotka vaikuttavat sairaalapotilaan uneen. Eniten häiritseviä tekijöitä ovat häiriöäänet, sairaalan kotioloista poikkeava ympäristö ja vuorokausirytmi, yölliseen aikaan tehtävät toimenpiteet sekä kipu. Unta tukevia tekijöitä ovat unta estävien tekijöiden vähentäminen ja poistaminen. Hoidon suunnittelulla ja aikataulutuksella, yhtenäisillä käytännöillä ja ohjeilla, sekä häiriötekijöiden minimoinnilla voidaan parantaa potilaiden hyvän unen edellytyksiä.
Unen mittaaminen auttaa arvioimaan sairaalapotilaiden unen laatua ja sen parantamiseen käytettävien keinojen vaikuttavuutta. Työssä esitellään erilaisia mittaria, joista jokainen tarkastelee unta hieman eri perspektiivistä ja niitä yhdistelemällä tarpeen mukaan saadaan hyvä yleiskäsitys unen laadusta. Kaikkia näitä mittareita käytetään laajalti ja erilaisissa potilasryhmissä. Epworth Sleepiness Scale mittaa päiväväsymystä, Functional Outcome of Sleep Questionnaire mittaa uneen liittyvää elämänlaatua, Insomnia Severity Index mittaa univaikeuksista johtuvia oireita ja Pittsburgh Sleep Quality Index mittaa koettua unen laatua yleisesti. Kehitteillä on myös uudempi unen laadun mittari Glasgow Sleep Impact Index.
Opinnäytetyö on kirjallisuuskatsaus, jossa käsittelimme 22 tieteellistä artikkelia. Työssä käytettävä aineisto kerättiin sähköisistä tietokannoista: PubMed, Academic Search Elite, Cinahl Complete ja Doria. Tämä opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin (VSSHP) kanssa ja se on osa STEPPI-hanketta (Terveyttä tuottava perushoito 2016-2020).
Tuloksista ilmenee selkeät osa-alueet, jotka vaikuttavat sairaalapotilaan uneen. Eniten häiritseviä tekijöitä ovat häiriöäänet, sairaalan kotioloista poikkeava ympäristö ja vuorokausirytmi, yölliseen aikaan tehtävät toimenpiteet sekä kipu. Unta tukevia tekijöitä ovat unta estävien tekijöiden vähentäminen ja poistaminen. Hoidon suunnittelulla ja aikataulutuksella, yhtenäisillä käytännöillä ja ohjeilla, sekä häiriötekijöiden minimoinnilla voidaan parantaa potilaiden hyvän unen edellytyksiä.
Unen mittaaminen auttaa arvioimaan sairaalapotilaiden unen laatua ja sen parantamiseen käytettävien keinojen vaikuttavuutta. Työssä esitellään erilaisia mittaria, joista jokainen tarkastelee unta hieman eri perspektiivistä ja niitä yhdistelemällä tarpeen mukaan saadaan hyvä yleiskäsitys unen laadusta. Kaikkia näitä mittareita käytetään laajalti ja erilaisissa potilasryhmissä. Epworth Sleepiness Scale mittaa päiväväsymystä, Functional Outcome of Sleep Questionnaire mittaa uneen liittyvää elämänlaatua, Insomnia Severity Index mittaa univaikeuksista johtuvia oireita ja Pittsburgh Sleep Quality Index mittaa koettua unen laatua yleisesti. Kehitteillä on myös uudempi unen laadun mittari Glasgow Sleep Impact Index.