Liikunta työhyvinvoinnin edistäjänä : case JYSK Oy
Sarasmo, Juuso (2016)
Sarasmo, Juuso
Turun ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016121921061
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016121921061
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena on tutkia liikunnan roolia työhyvinvoinnin edistäjänä, sekä työnantajan antaman tuen merkitystä työntekijöiden liikunnan edistämiseen ja sitä kautta saavutettavaan työhyvinvointiin.
Opinnäytetyössä käytetään määrällistä eli kvantitatiivista tutkimustapamenetelmää. Liikunnan vaikutusta työhyvinvointiin arvioidaan aiemmin julkaistun tutkimuskirjallisuuden lisäksi JYSK Oy:n henkilökunnalle suunnatun kyselylomakkeen perusteella. Kysely tehtiin loka-marraskuussa 2016 JYSKin suomalaiselle henkilökunnalle Jysk Crew -Facebook-ryhmään lähetetyn kyselylomakkeen avulla. Kyselyyn vastasi yhteensä 92 JYSKin työntekijää.
Opinnäytetyön teoriaosassa käsitellään JYSK Oy:n visiota ja arvoja sekä henkilökunnan työhyvinvointia, millä on suuri merkitys yrityksen menestyksen takana. Teoriaosassa käsitellään myös liikunnan merkitystä terveyteen ja edelleen työhyvinvointiin. Kyselyn tulokset vahvistavat jo olemassa olevassa tutkimuskirjallisuudessa esitettyjä tuloksia siitä, että liikunnan merkitys työssäjaksamisen ja työhyvinvoinnin edistämiseksi on suuri.
Opinnäytetyön tuloksista ilmenee erilaisia kehitysehdotuksia toimeksiantoyritykselle ja näitä ehdotuksia toivotaan hyödynnettävän myös käytännössä. Kehitysehdotuksia ovat muun muassa Tyky-Kuntoseteleiden palauttaminen nykyisen ePassin tilalle ja työnantajan kustantama hieronta työntekijöille. Kehitysehdotukset ovat realistisia ja työntekijöiden hyvinvointia parantavia.
Opinnäytetyössä käytetään määrällistä eli kvantitatiivista tutkimustapamenetelmää. Liikunnan vaikutusta työhyvinvointiin arvioidaan aiemmin julkaistun tutkimuskirjallisuuden lisäksi JYSK Oy:n henkilökunnalle suunnatun kyselylomakkeen perusteella. Kysely tehtiin loka-marraskuussa 2016 JYSKin suomalaiselle henkilökunnalle Jysk Crew -Facebook-ryhmään lähetetyn kyselylomakkeen avulla. Kyselyyn vastasi yhteensä 92 JYSKin työntekijää.
Opinnäytetyön teoriaosassa käsitellään JYSK Oy:n visiota ja arvoja sekä henkilökunnan työhyvinvointia, millä on suuri merkitys yrityksen menestyksen takana. Teoriaosassa käsitellään myös liikunnan merkitystä terveyteen ja edelleen työhyvinvointiin. Kyselyn tulokset vahvistavat jo olemassa olevassa tutkimuskirjallisuudessa esitettyjä tuloksia siitä, että liikunnan merkitys työssäjaksamisen ja työhyvinvoinnin edistämiseksi on suuri.
Opinnäytetyön tuloksista ilmenee erilaisia kehitysehdotuksia toimeksiantoyritykselle ja näitä ehdotuksia toivotaan hyödynnettävän myös käytännössä. Kehitysehdotuksia ovat muun muassa Tyky-Kuntoseteleiden palauttaminen nykyisen ePassin tilalle ja työnantajan kustantama hieronta työntekijöille. Kehitysehdotukset ovat realistisia ja työntekijöiden hyvinvointia parantavia.