"Se olis niinku jokaselle ihmiselle tärkeetä" : mielenterveyskuntoutujien kokemuksia liikunnasta
Rapeli, Tanja (2016)
Rapeli, Tanja
Tampereen ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016121921090
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016121921090
Tiivistelmä
Mielenterveyskuntoutujilla tulisi olla yhtäläinen mahdollisuus harrastaa liikuntaa kuntoutuksen ulkopuolella kuin muullakin väestöllä. Kunnat järjestävät runsaasti erilaisia erityisliikunnan ryhmiä, mutta mielenterveyskuntoutujille liikuntatoimintaa on vähän. Liikunta on helppo ja halpa tapa hoitaa mielenterveyttä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia mielenterveyskuntoutujien kokemuksia liikunnasta. Tavoitteena oli saada tietoa kuntoutujilta itseltään siitä, millainen liikunta on mielekästä, jotta voitaisiin kehittää heille suunnattuja liikuntatuokioita asukaslähtöisesti.
Opinnäytetyö on kvalitatiivinen eli laadullinen tutkimus, jossa käytettiin teemahaastattelumenetelmää. Yhteistyötahona toimi Kuusimäen palvelukoti. Haastattelut toteutettiin Kuusimäen palvelukodin kuuden asukkaan kanssa heidän kotonaan.
Saatujen tulosten mukaan, asukkaat kokivat liikunnan pääosin myönteisenä. Usean teeman kohdalla tärkeäksi asiaksi nostettiin yhdessä liikkuminen ja liikkuminen oman jaksamisen mukaan. Haastatteluissa tuli esiin myös oppikoulun epämiellyttävät liikuntakokemukset, joiden vaikutus ulottuu näihin päiviin asti. Kuntoutujat toivat myös esiin ideoita ja ehdotuksia Kuusimäen liikuntatuokioiden kehittämiseksi.
Opinnäytetyö on kvalitatiivinen eli laadullinen tutkimus, jossa käytettiin teemahaastattelumenetelmää. Yhteistyötahona toimi Kuusimäen palvelukoti. Haastattelut toteutettiin Kuusimäen palvelukodin kuuden asukkaan kanssa heidän kotonaan.
Saatujen tulosten mukaan, asukkaat kokivat liikunnan pääosin myönteisenä. Usean teeman kohdalla tärkeäksi asiaksi nostettiin yhdessä liikkuminen ja liikkuminen oman jaksamisen mukaan. Haastatteluissa tuli esiin myös oppikoulun epämiellyttävät liikuntakokemukset, joiden vaikutus ulottuu näihin päiviin asti. Kuntoutujat toivat myös esiin ideoita ja ehdotuksia Kuusimäen liikuntatuokioiden kehittämiseksi.