Luonto ja vertaisuus osana mielenterveyskuntoutumista
Järveläinen, Elina (2016)
Järveläinen, Elina
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016121620727
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016121620727
Tiivistelmä
Opinnäytetyössä selvitettiin mielenterveyskuntoutujien käsityksiä luonnon ja vertaisuuden merkityksestä heidän mielenterveydelleen ja kuntoutumiselleen. Työn toimeksiantajana oli Mielenterveyden keskusliitto, joka järjesti Ikaalisissa luontoliikuntapainotteisen kuntoutumiskurssin nuorille aikuisille. Kurssilla hyödynnettiin luontoympäristön lisäksi vertais- ja kokemusasiantuntijuutta.
Työn tavoitteena oli selvittää miten kuntoutujat käsittävät luonnon ja vertaisuuden merkityksen omalle kuntoutumiselleen. Työssä kartoitettiin myös kuntoutujien käsityksiä perinteisen yhteisöllisyyden ja luontoyhteyden heikkenemisen merkityksestä mielenterveydelle. Aineisto kerättiin keväällä 2016 kuntoutumiskurssilla. Työ toteutettiin laadullisena tutkimuksena ja aineisto kerättiin ryhmämuotoisella teemahaastattelulla. Haastateltavina olivat yhdeksän alle 35-vuotiasta kurssilaista sekä vertaisohjaaja.
Opinnäytetyö osoitti kurssilaisten kokevan luonnossa olemisen tukevan vertaisuutta ja näiden molempien vaikuttavan myönteisesti heidän hyvinvointiinsa ja kuntoutumiseensa. Toisaalta luonto ja vertaisuus tarjosivat mahdollisuuden rauhoittumiselle, omien tunteiden kuuntelemiselle ja henkiselle tuelle ja toisaalta taas toiminnallisuudelle ja osallisuudelle. Näitä yhdistelemällä voisi luontoympäristössä toteutuvasta vertaisuudesta saada parhaan mahdollisen hyödyn. Haastateltavat nostivat lisäksi esiin yhteiskunnallisia epäkohtia, jotka edistävät ihmisten henkistä uupumista.
Työn tavoitteena oli selvittää miten kuntoutujat käsittävät luonnon ja vertaisuuden merkityksen omalle kuntoutumiselleen. Työssä kartoitettiin myös kuntoutujien käsityksiä perinteisen yhteisöllisyyden ja luontoyhteyden heikkenemisen merkityksestä mielenterveydelle. Aineisto kerättiin keväällä 2016 kuntoutumiskurssilla. Työ toteutettiin laadullisena tutkimuksena ja aineisto kerättiin ryhmämuotoisella teemahaastattelulla. Haastateltavina olivat yhdeksän alle 35-vuotiasta kurssilaista sekä vertaisohjaaja.
Opinnäytetyö osoitti kurssilaisten kokevan luonnossa olemisen tukevan vertaisuutta ja näiden molempien vaikuttavan myönteisesti heidän hyvinvointiinsa ja kuntoutumiseensa. Toisaalta luonto ja vertaisuus tarjosivat mahdollisuuden rauhoittumiselle, omien tunteiden kuuntelemiselle ja henkiselle tuelle ja toisaalta taas toiminnallisuudelle ja osallisuudelle. Näitä yhdistelemällä voisi luontoympäristössä toteutuvasta vertaisuudesta saada parhaan mahdollisen hyödyn. Haastateltavat nostivat lisäksi esiin yhteiskunnallisia epäkohtia, jotka edistävät ihmisten henkistä uupumista.