Förebyggande och rehabilitering av Osgood- Schlatter och Sinding-Larsen−Johanssons syndrom : Utformande av en handbok
Karenko, Sofia (2016)
Karenko, Sofia
Yrkeshögskolan Arcada
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016121520590
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016121520590
Tiivistelmä
Tämä on toiminnallinen opinnäytetyö Osgood-Schlatterin ja Sinding-Larsen-Johanssonin (SLJ) taudeista, jossa lopputuote on käsikirja ennaltaehkäisevällä ja kuntouttavalla harjoitusohjelmalla. Opinnäytetyön tavoitteen on lisätä tietoa oireyhtymistä ja luoda harjoitusohjelma, jota voidaan käyttää oireyhtymien ennaltaehkäisyssä ja kuntoutuksessa. Työ perustuu Vilkka ja Airaksisen toiminnallisen opinnäytetyön malliin, jota kuvaillaan kirjassa Toiminnallinen opinnäytetyö. Tutkimuskysymykset kuuluvat: miten voidaan ennaltaehkäistä ja kuntouttaa Osgood-Schlatterin ja SLJ:n tauteja ja mitä toimenpiteitä tulisi toteuttaa sekä miten laatia käsikirja, joka sisältää harjoitusohjelman. Tutkimuskysymyksiin on vastattu tieteellisten artikkelien, tutkimusten ja kirjojen avulla. Tärkeitä toimenpiteitä Osgood-Schlatterin ja SLJ:n ennaltaehkäisyssä ja kuntoutuksessa on alaraajojen lihasvoiman lisääminen ja venyttäminen. Oireita voidaan hoitaa esim. tulehduskipulääkkeellä, kylmähoidolla ennen urheilusuoritusta ja sen jälkeen sekä teippauksella. Opinnäytetyön tulos on käsikirja, joka sisältää tietoa Osgood-Schlatterin ja SLJ:n taudeista sekä ennaltaehkäiseviä ja kuntouttavia harjoituksia sisältävä harjoitusohjelma.