Seminole- Voittamaton minä : Tapahtuma sydännuorille ja -aikuisille
Pernu, Kaisa; Orava, Iris (2016)
Pernu, Kaisa
Orava, Iris
Oulun ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016120118637
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016120118637
Tiivistelmä
Monet synnynnäistä sydänvikaa sairastavat liikkuvat liian vähän. Tämä johtuu siitä, että he saavat liian vähän tietoa sopivista liikuntamuodoista. Liikkumisen pelot, ennakkoluulot ja epätietoi-suus liikuntamuodon sopivuudesta synnynnäistä sydänsairautta sairastaville voivat rajoittaa liikunnan harrastamista ja eri liikuntamuotojen kokeilemista.
Sydännuorilla ja -aikuisilla voi olla ongelmia pystyvyyden tunteen sekä itsetunnon kanssa, myös kehonkuva saattaa heillä olla vääristynyt. Tämän takia tapahtumassa pyrittiin löytämään omia henkisiä ja fyysisiä voimavaroja sekä vahvistamaan positiivista minäkuvaa.
Projektityömme tarkoituksena oli järjestää tapahtuma sydännuorille ja -aikuisille. Päivän tarkoituksena oli omien fyysisten ja henkisten voimavarojen löytäminen ja vahvistaminen. Tapahtuma toteutettiin yhteistyössä Sydänlasten ja -aikuisten Oulun seudun jaoston kanssa. Tapahtumaan osallistui neljä henkilöä.
Tapahtuma oli yhden päivän mittainen ja se koostui kahdesta erilaisesta liikunnallisesta harjoituksesta sekä harjoituksista joissa keskityttiin pohtimaan omia voimavaroja ja vahvuuksia. Harjoitukset toteutettiin yksilöllisesti ja ryhmässä. Päivän teema oli kehitetty Seminole-intiaaniheimon tarinan pohjalta. Seminole tarkoittaa voittamatonta. Tapahtumassa oli hyvä tunnelma koko päivän ja se mahdollisti osallistujien heittäytymisen ja aidon reflektion päivän aikana. Itsereflektio ja omien vahvuuksien pohtiminen voivat sellaisenaan auttaa löytämään uusia voimavaroja ja vaikuttaa minäkuvaan.
Laatutavoitteinamme tapahtumalle olivat saada osallistujille pystyvyyden ja hyvän olon tunteet kehossa sekä omiin vahvuuksiin tutustuminen. Asettamamme laatutavoitteet tapahtumalle täyttyivät. Osallistujat kokivat pystyvyyden tunnetta liikunnan kautta sekä hyvän olon tunnetta ke-hossaan. Lisäksi osallistujat tutustuivat omiin voimavaroihinsa ja vahvuuksiinsa niin, että pystyivät päivän jälkeen nimeämään kaksi voimavaraansa.
Tulevaisuudessa psykofyysisen fysioterapian näkökulmasta järjestetyt tapahtumat olisivat hyödyllisiä sydännuorille ja -aikuisille. Samaa lähestymistapaa olisi myös mahdollista hyödyntää sydänlapsille.
Sydännuorilla ja -aikuisilla voi olla ongelmia pystyvyyden tunteen sekä itsetunnon kanssa, myös kehonkuva saattaa heillä olla vääristynyt. Tämän takia tapahtumassa pyrittiin löytämään omia henkisiä ja fyysisiä voimavaroja sekä vahvistamaan positiivista minäkuvaa.
Projektityömme tarkoituksena oli järjestää tapahtuma sydännuorille ja -aikuisille. Päivän tarkoituksena oli omien fyysisten ja henkisten voimavarojen löytäminen ja vahvistaminen. Tapahtuma toteutettiin yhteistyössä Sydänlasten ja -aikuisten Oulun seudun jaoston kanssa. Tapahtumaan osallistui neljä henkilöä.
Tapahtuma oli yhden päivän mittainen ja se koostui kahdesta erilaisesta liikunnallisesta harjoituksesta sekä harjoituksista joissa keskityttiin pohtimaan omia voimavaroja ja vahvuuksia. Harjoitukset toteutettiin yksilöllisesti ja ryhmässä. Päivän teema oli kehitetty Seminole-intiaaniheimon tarinan pohjalta. Seminole tarkoittaa voittamatonta. Tapahtumassa oli hyvä tunnelma koko päivän ja se mahdollisti osallistujien heittäytymisen ja aidon reflektion päivän aikana. Itsereflektio ja omien vahvuuksien pohtiminen voivat sellaisenaan auttaa löytämään uusia voimavaroja ja vaikuttaa minäkuvaan.
Laatutavoitteinamme tapahtumalle olivat saada osallistujille pystyvyyden ja hyvän olon tunteet kehossa sekä omiin vahvuuksiin tutustuminen. Asettamamme laatutavoitteet tapahtumalle täyttyivät. Osallistujat kokivat pystyvyyden tunnetta liikunnan kautta sekä hyvän olon tunnetta ke-hossaan. Lisäksi osallistujat tutustuivat omiin voimavaroihinsa ja vahvuuksiinsa niin, että pystyivät päivän jälkeen nimeämään kaksi voimavaraansa.
Tulevaisuudessa psykofyysisen fysioterapian näkökulmasta järjestetyt tapahtumat olisivat hyödyllisiä sydännuorille ja -aikuisille. Samaa lähestymistapaa olisi myös mahdollista hyödyntää sydänlapsille.