MET-tekniikoiden käyttö alaselkäkivun hoidossa : opas fysioterapeuttiopiskelijoille
Lampen, Saija; Melkkilä, Elisa; Musikka, Kaisa (2016)
Lataukset:
Lampen, Saija
Melkkilä, Elisa
Musikka, Kaisa
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016113018421
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016113018421
Tiivistelmä
Opinnäytetyö käsittelee erilaisten MET-tekniikoiden käyttöä alaselkäkivun hoidossa. MET-tekniikka (muscle energy technique) kuuluu manuaalisiin pehmytkudostekniikoihin joilla pyritään vaikuttamaan positiivisesti hermostoon, lihaksistoon, faskioihin sekä verenkiertoon ja lymfaattiseen järjestelmään. MET-tekniikka perustuu lihassupistukseen ja supistusta seuraavaan lihaksen rentouttamiseen. Terapeutti ohjeistaa potilasta supistamaan lihasta pitäen samanaikaisesti niveltä tarkasti määritellyssä asennossa, neuvoo potilasta lihassupistuksen suunnassa ja voimakkuudessa ja vastustaa potilaan tuottamaa voimaa. Lihassupistuksella muutetaan lihasten fysiologiaa eri refleksimekanismein. MET-tekniikoista on löydettävissä neljä pääsuuntausta; isometrinen, isolyyttinen, isotoninen ja pulsoitu. Isometrinen MET-tekniikka on yleisimmin käytössä oleva tekniikka.
MET-tekniikalla voidaan vaikuttaa positiivisesti kivun kokemisen intensiteettiin, toimintakykyyn sekä nivelten liikerajoituksiin. MET-tekniikkaa kivun hoidossa on kuitenkin tutkittu vielä vähän, joten aiheesta tarvitaan lisätutkimuksia, jotta siitä pystyttäisiin todentamaan tilastollista vaikuttavuutta.
MET-tekniikka on yksi fysioterapian erityisosa-alueista ja siksi sitä käsitellään fysioterapian peruskoulutuksessa vähän. Opinnäytetyön tarkoituksena on toimia oppaana fysioterapeuttiopiskelijoille ja tavoitteena on tukea opiskelijoiden itse oppimista yhdestä manuaalisen terapian muodosta. Työhön on kuvattu alaselkäkivun hoitoon käytettyjä MET-tekniikoita suoritusohjeineen. MET-tekniikka todetaan tutkimuksissa hyödylliseksi ja turvalliseksi manuaalisen terapian muodoksi.
Tietokannoista ja kirjallisuudesta haettiin tutkimuksia MET-tekniikasta, joiden avulla selvitettiin tekniikoiden vaikuttavuutta ja käytettyjä menetelmiä alaselkäkivun hoidossa. Aineistona on käytetty tutkimuksia, joissa on tutkittu MET:in vaikuttavuutta alaselkäkipuun sekä kirjallisuutta, josta etsitty tietoa MET-tekniikasta, kivusta, alaselkäkivusta ja alaselän raken-teesta ja toiminnasta.
MET-tekniikalla voidaan vaikuttaa positiivisesti kivun kokemisen intensiteettiin, toimintakykyyn sekä nivelten liikerajoituksiin. MET-tekniikkaa kivun hoidossa on kuitenkin tutkittu vielä vähän, joten aiheesta tarvitaan lisätutkimuksia, jotta siitä pystyttäisiin todentamaan tilastollista vaikuttavuutta.
MET-tekniikka on yksi fysioterapian erityisosa-alueista ja siksi sitä käsitellään fysioterapian peruskoulutuksessa vähän. Opinnäytetyön tarkoituksena on toimia oppaana fysioterapeuttiopiskelijoille ja tavoitteena on tukea opiskelijoiden itse oppimista yhdestä manuaalisen terapian muodosta. Työhön on kuvattu alaselkäkivun hoitoon käytettyjä MET-tekniikoita suoritusohjeineen. MET-tekniikka todetaan tutkimuksissa hyödylliseksi ja turvalliseksi manuaalisen terapian muodoksi.
Tietokannoista ja kirjallisuudesta haettiin tutkimuksia MET-tekniikasta, joiden avulla selvitettiin tekniikoiden vaikuttavuutta ja käytettyjä menetelmiä alaselkäkivun hoidossa. Aineistona on käytetty tutkimuksia, joissa on tutkittu MET:in vaikuttavuutta alaselkäkipuun sekä kirjallisuutta, josta etsitty tietoa MET-tekniikasta, kivusta, alaselkäkivusta ja alaselän raken-teesta ja toiminnasta.