Naisten elintapoja edistävät menetelmät - alkoholi, tupakointi ja masennus : katsaus kirjallisuuteen
Hyvönen, Laura; Janhunen, Enni (2015)
Hyvönen, Laura
Janhunen, Enni
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120218971
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120218971
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö oli osa Metropolia Ammattikorkeakoulun sekä Julkisten ja hyvinvointialojen liiton (JHL) yhteistä Voimaa naisissa – matalapalkkaisten naisten elintaparyhmät -hanketta. Hankkeen kohderyhmänä ovat matalapalkkaiset, keski-ikäiset naiset ja sen tavoitteena on kehittää terveyden edistämisen menetelmiä, joilla kohderyhmä voi omatoimisesti vaikuttaa terveyteensä.
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli kirjallisuuskatsauksen menetelmää soveltaen kuvailla, minkälaisia menetelmiä on alkoholin riskikäytön vähentämiseen, tupakoinnin lopettamiseen sekä masennusoireiden lievittämiseen. Tavoitteena oli saada tietoa, jota voidaan hyödyntää omatoimisuuteen painottuvien terveyden edistämisen menetelmien kehittämisen pohjana, ja siten edistää työssäkäyvien matalapalkkaisten naisten terveyttä. Tavoitteenamme oli myös lisätä omaa tietouttamme ajatellen tulevaa suuhygienistin työtämme.
Aineisto kerättiin systemaattisella tiedonhaulla Cinahl-, Medic-, Medline- ja PubMed -tietokannoista täydentäen hakua manuaalisesti. Aineistoksemme valikoitui kymmenen englanninkielistä tutkimusta tai artikkelia. Aineistohaku rajattiin vuosien 2005–2015 välille. Aineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysillä.
Tulokset osoittivat, että muutokseen valmentaminen, muutoksen tukeminen, hyvän olon lisääminen, teknologian ja luovuuden hyödyntäminen sekä liikunta ovat tehokkaita menetelmiä alkoholin riskikäytön vähentämiseen, tupakoinnin lopettamiseen sekä masennusoireiden lievittämiseen. Opinnäytetyömme perusteella voisi kuitenkin olla tarpeen tutkia eri menetelmiä vielä enemmän sellaisella otoksella, joka edustaisi paremmin niin sanottua tavallista väestöä.
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli kirjallisuuskatsauksen menetelmää soveltaen kuvailla, minkälaisia menetelmiä on alkoholin riskikäytön vähentämiseen, tupakoinnin lopettamiseen sekä masennusoireiden lievittämiseen. Tavoitteena oli saada tietoa, jota voidaan hyödyntää omatoimisuuteen painottuvien terveyden edistämisen menetelmien kehittämisen pohjana, ja siten edistää työssäkäyvien matalapalkkaisten naisten terveyttä. Tavoitteenamme oli myös lisätä omaa tietouttamme ajatellen tulevaa suuhygienistin työtämme.
Aineisto kerättiin systemaattisella tiedonhaulla Cinahl-, Medic-, Medline- ja PubMed -tietokannoista täydentäen hakua manuaalisesti. Aineistoksemme valikoitui kymmenen englanninkielistä tutkimusta tai artikkelia. Aineistohaku rajattiin vuosien 2005–2015 välille. Aineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysillä.
Tulokset osoittivat, että muutokseen valmentaminen, muutoksen tukeminen, hyvän olon lisääminen, teknologian ja luovuuden hyödyntäminen sekä liikunta ovat tehokkaita menetelmiä alkoholin riskikäytön vähentämiseen, tupakoinnin lopettamiseen sekä masennusoireiden lievittämiseen. Opinnäytetyömme perusteella voisi kuitenkin olla tarpeen tutkia eri menetelmiä vielä enemmän sellaisella otoksella, joka edustaisi paremmin niin sanottua tavallista väestöä.